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身体中的胆固醇偏高，主要与人们的饮食方式有较大关系。很多人都喜爱吃高脂肪、高油脂的食物，加上饮食无规律、暴饮暴食等不良习惯，都可能导致体内胆固醇偏高。而胆固醇偏高就很容易引起“三高”类疾病的发生，因此，积极控制胆固醇含量非常重要。胆固醇含量较高的食物，避免食用1、皮蛋皮带具有独特的风味，深受大家的喜
2024-12-21 08:42:51
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每年中秋前后，正是柚子成熟的季节。广东人在吃月饼的时候，往往喜欢配上柚子，正是取其酸甜可口之味和健胃化食之功。柚子还被称为“桔中之首”，是秋天经常吃的新鲜水果之一，有“天然水果罐头”之称。柚子主产于我国南方地区，品种繁多，常见有沙田柚、文旦柚、坪山柚、琯溪蜜柚、红肉蜜柚等。此时食用柚子到底有哪些好处
2024-12-21 08:27:37
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中国人的“茶道文化”源远流长，不少年轻人也非常喜欢喝茶，闺蜜小刘就是喝茶狂热爱好者。但近几日她却不得不停掉了爱喝的茶，问其原因，她说喝茶会让肚子里的宝宝变黑，难道真的是这样吗？要想知道怀孕期间喝茶会不会让宝宝的皮肤变黑，我们就先要知道孕妈咪到底能不能喝茶。由于茶所含的成分各不相同，所以我们也不能一概
2024-12-21 08:11:35
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黑豆粒粒都是宝，黑豆被誉为豆中之王，营养价值非常的高，其中蛋白质含量是牛肉的五倍，并且含有丰富低聚果糖，膳食纤维及抗氧化剂，尤其到了秋天贴秋膘的时候，多吃一些黑豆，对身体有非常多的好处。今天给大家分享一道黑豆的养生吃法，这种吃法可以把黑豆的营养价值充分的发挥出来。首先在黑豆的选择上面，千万不要选择那
2024-12-20 10:41:38
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福州人的一句“有味！”大概就是对当地美食的最大褒奖。那么，福州人口中的“有味”到底有什么特别？或许，我们能从福州特色糕饼中，浅尝到福州特色味道。今天，雄哥分享3种福州传统特色糕饼，你吃过几种？01 黄米糕说起福州传统特色糕饼，黄米糕必有一席之地。淡黄的糕体，就好像就在告诉食客它的原材料主要是鸡蛋和黄
2024-12-20 10:28:34
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羊肉对身体很有好处，特别是冬天的时候，吃羊肉不仅美味可口、嚼劲十足，还可以暖身体，不怕冷。羊杂也很好吃，不过处理不得当的话，吃起来会有膻味。首先在做羊杂相关的菜之前，要先把羊杂的膻味给去除 ~1. 用食盐和白醋混合的清水浸泡羊肚：食盐和白醋可以使胶原蛋白改变颜色并缩合，食盐有很高的渗透压作用，盐醋作
2024-12-20 10:12:55
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茄子是一道一年四季都能吃到的家常食材，其受欢迎程度一点都不亚于大鱼大肉，而且营养成分也是非常全面，但是好多人一想到吃茄子，就会感觉好多茄子的做法太过油腻，不管是红烧茄子、还是鱼香茄子，虽说好吃又下饭，但是都逃离不了油腻的问题。由于茄子本身非常吸油，再加上为了好吃，基本上都是过油炸或放很多油。那么茄子
2024-12-20 09:58:00
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荞麦，其食味清香，易加工、易烹饪、易消化。富含多种矿物元素及多种维生素，具有增强免疫力、延缓衰老，清理血管、肠道，预防心脑血管疾病的作用。日常生活里，我们总能接触到荞麦。比如美食里的荞麦饸饹、荞麦饼、荞麦馒头、荞麦猫耳朵、荞麦碗托、荞麦挂面、荞麦凉粉、荞麦饺子，饮品中的荞麦茶、荞麦片、荞麦面包，以及
2024-12-20 09:42:04
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山东位于我国东南沿海黄河下游，于渤海黄海之间，从辽东半岛，隔海相望，内陆与河北，安徽，江苏交界，山东被确定为行政单位始于南宋，正式形成于今。山东菜系如同京剧国粹的班的华夏瑰宝，秉承儒学，食不厌精，烩不厌细的追求精神，奠定了华夏美食的审美取向，那么有哪些8大名菜呢？今天就聊一聊山东哪些菜好吃，10大名
2024-12-20 09:27:32
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用料荞麦面 100克左右普通面粉 100克左右鸡蛋 1个盐 半勺小葱 1根黑芝麻 半勺做法步骤1、大碗里准备100克荞麦面，100克普通面粉。2、两种面粉混合在一起，加半勺盐，打入一个鸡蛋，往里面一点一点分次边搅拌边加水。3、搅拌成一个酸奶状的面糊，饧20分钟。4、切一些小葱花。5、准备半勺熟芝麻。
2024-12-20 09:13:47
