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熬粥的方法技巧(熬粥大技,方法快又好)

100人浏览   2024-09-30 08:12:57


无论早餐还是晚餐,很多朋友都喜欢熬粥喝,熬粥可以把五谷杂粮的精华物质都融入于粥中,粥粘稠好喝有营养,好消化易吸收,所以备受大家的喜爱。熬粥的时候,有什么好的方法技巧,可以把粥熬得更粘稠好喝吗?当然有,总结熬粥“7大技巧”,掌握方法,你也能熬出黏稠好喝的粥!

技巧1,选择好食材。好食材是熬出好粥的关键,比如新小米可以熬出带米油的小米粥,粘稠好喝,陈小米则不行。新小米色泽金黄有莹润感,颗粒饱满,陈小米无光泽。所以食材基本都遵循这个规律,不管是豆类、大米,还是红枣、山药,食材好熬出的粥也更好。

技巧2,提前浸泡食材。像所有豆类、花生、大米等这些食材,都可以提前浸泡一下,浸泡不仅可以使豆类等食材吸水易煮,熬粥时也能更快熬开花,缩短熬粥时间,节约燃气电费。浸泡时间根据食材性质和密度觉得,大米、花生等浸泡20分钟,豆类可以浸泡2-8小时。

技巧3,合适水温下食材。“温水小米、冷水大米”这是大厨的熬粥经验,温水下小米熬出的粥更粘稠,冷水下大米熬出的粥更清香好喝。煮豆类粥可以冷水下锅浸泡,然后大火烧开,转小火慢煮,更容易煮开花。

技巧4,添加“辅料”。熬粥可以添加辅料,来使粥更好喝或者快速煮熟。比如熬小米粥可以加少许植物油、麻油、猪油,小米粥更香更易出米油。熬大米粥快熟时加点白糖,粥更清香好喝。熬南瓜粥、绿豆粥加入少量碱,粥更粘稠醇香。

技巧5,锅的选择。熬粥砂锅是最佳的选择,砂锅受热均匀缓慢,保温效果好,熬出的粥更粘稠醇香。如果大家特别爱喝粥,不妨买一个砂锅,熬粥用真的很方便。

技巧6,“水料”比例。熬粥食材和水的比例会影响到粥的粘稠度和口感,也非常重要。最佳的水料比例为15:1,这个比熬的粥粘稠好喝,20:1的话也可以,粥稍微稀一些,好喝解渴。

技巧7,小火慢熬。粥铺的粥一般都要熬2-4个小时,会特别粘稠好喝,食材的营养精华全部都熬了出来。我们熬粥的时候固然做不到这么长时间,但是小火熬40分钟以上,粥也会更好喝。

技巧8,适当搅拌。搅拌也可以使粥更粘稠好喝,搅拌的时候朝着一个方向不停搅拌3分钟,粥会更粘稠,不会“清汤寡水”,粥的营养和水融合,口感更佳。

以上熬粥的技巧合理运用,你也可以熬好每一锅粥。

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