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1、核桃银耳粥核桃是富含维生素E的坚果，而维生素E是肌肤对抗氧化和衰老的营养元素。经常来喝核桃粥吧，可以吃出细嫩美肌。准备三五颗核桃、适量的银耳、适量的大米和少许冰糖，将银耳用水泡上一个小时，然后摘成小朵，去掉黄蒂。将核桃清洗干净，切成小块儿，把大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，放入大米和核桃，待米
2024-12-28 17:25:22
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总的来说，光子脱毛有以下五个注意事项，你get到了吗？1、光子脱毛就是利用激光的热效应作用于毛囊，造成永久性破坏，从此毛发就不再生长；2、光子脱毛是永久性脱毛，需要慎重考虑，脱毛后无法再长；3、光子脱毛是一项深受女性朋友欢迎的医疗美容项目，效果很好，特别是对于腋毛；光子脱毛是安全有效的，特别是冰点脱
2024-12-28 16:55:23
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减肥过程中，很多人都会有很多的意外发生，或是减重效果不明显。发生这类问题的原因有很多，其中一个容易忽略的原因就是，一些营养元素的补充不足。严格来说，肥胖是吃动物脂肪类或是碳水化合物太多，而膳食纤维、B族维生素、维生素C、钙、镁、铁等营养成分摄入不足造成的。所以减肥期间，补足这些营养素，能够使你的身体
2024-12-28 16:41:06
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补虚药之补血药 补虚药：凡以补虚扶弱，纠正人体气血阴阳的不足为主要功效，常用以治疗虚证的药物，称为补虚药，也称补益药或补养药。根据补虚药在性能、功效及主治方面的不同，一般又分为补气药、补阳药、补血药、补阴药四类。 补血药：本类药物大多甘温质润，主入心、肝经。具有补血的功效，主治血虚证，症见面
2024-12-28 16:25:22
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产妇生完孩子以后，要努力地做好护理工作，让身体快速恢复。那么，产后坐月子期间，女性要如何安排饮食呢？一起来看看。产妇生完孩子之后，为了能够更好地让身体恢复，往往都要经历“坐月子”，这是女人们必须经历的阶段，所以说，不管你是否要生孩子，作为女人们都应该来了解一些相关的内容。届时才能更好地促进身体的恢复
2024-12-28 16:09:35
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减肥是女人一辈子永恒的话题。最近几年，各种代餐食品十分盛行，说起能够代餐的食品，很多人第一个想到的就会是燕麦。燕麦可以说得上是大众最常见的代餐食品了，它低热量又有饱腹感，是很多人减肥的必备食品，但是也有很多人说燕麦代餐的减肥效果并不显著，反而有人越吃越胖，那么这到底是为什么呢？燕麦毕竟不是特效减肥药
2024-12-28 15:50:07
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说到玉米减肥，也是在减肥期间最常见的食材，也是相对比较容易得到的食材，就是因为随处可以购买，就出现了多种品种的玉米，到底哪一种玉米更适合减肥期间食用呢？玉米的种类选择玉米是主食的一种，在减肥期间可以用来代替部分白米白面，更能起到瘦身的作用，我们在生活中常见的玉米分为两大类：一种是水果玉米，一种是黏玉
2024-12-27 08:08:40
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连翘又名黄花条、连壳、青翘、落翘、黄奇丹等，果实入药，是中国临床常用传统中药之一。连翘味苦、性微寒、归肺心经，具有清热解毒、消肿散结、风热感冒等功效，不仅如此，连翘还有抗炎、抗菌、抗病毒的功效。连翘的种类及鉴别真假1.假的连翘:都是药厂提取药中成份的废料没有任何治疗的效果它形似连翘，没有正品的光泽，
2024-12-26 10:38:40
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导语：腌萝卜直接放盐就错了，教你一招，2小时就能吃，酸辣脆爽，放一年都不坏萝卜是生活中非常常见的食材，价格便宜，营养却非常的丰富，适量吃萝卜有补充营养、润肠通便、改善视力等好处。俗话说：“萝卜出了地，郎中没生意”，还有"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"，虽然说有些夸张，可见萝卜在我们心中的营养价值。
2024-12-26 10:23:24
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洗脸是我们每天都要做的事情，而且我们一般一天都要洗两次脸。现在很多人都是用洗面奶来洗脸，很少人会用肥皂来洗脸。但是我们清理面部，不应该只用一种洗面奶，也要用其他多种的方式。很多人都觉得肥皂是一种比较古老的东西，应该是以前用的比较多。现在他们觉得用洗面奶更好，其实每个人的肤质不一样，所适合的东西也不一
2024-12-26 10:08:33
